Yoga Postural Básico, Yoga y Ayurveda, Yoga tridóshico, Yoga y Reeducación de la Postura
YOGA + REEDUCACIÓN DE LA POSTURA Esencia de Oriente - Ciencia de Occidente

Audios

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 1

A través de una serie de audios semanales te compartiré mi búsqueda a través del Yoga. En esta primera edición los primeros pasos  y el homenaje a mis primeras Maestras

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 2

 Hoy te comparto mis primeras experiencias hacia una alimentación saludable

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 3

Hoy desarrollaremos el relato sobre el serpenteante camino de la búsqueda interior.

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 4

En este episodio ya en el  profesorado de Yoga comenzamos a compartir  enseñanzas y experiencias

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 5

En este episodio, un poco más extenso que los anteriores, recorreremos la historia del Yoga, adentrándonos en esta tradición espiritual de la que muchos estilos actuales se han alejado.

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 6

En esta edición compartiremos los fundamentos de la escuela Vedanta

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 7

Dedicamos esta edición a una introducción a los Yoga Sutras de Patanjali que seguiremos abordando en el próximo episodio. Como siempre el relato está sesgado por esta mirada"en primera persona". Te comparto desde mi experiencia personal pero con mucho amor anhelando te estimule a hacer tu estudio sobre este libro sagrado y de imporancia fundamental para los practicantes de esta disciplina.

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 8

En esta edición completamos el relato sobre los Yoga Sutras de Patanjali, siempre con la mirada "en primera persona"

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 9

En esta edición hacemos una introducción al Budismo

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 10

En este episodio conversamos sobre las metas y las etapas de la vida de los seres humanos según la Vedanta.

YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 11

En esta episodio, a partir de una breve introducción  a la medicina Ayurveda, conversaremos sobre los 5 elementos en nuestras vidas
 
 


YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 12

En este último episodio de la Primera Temporada de YOGA EN PRIMERA PERSONA te hablo sobre el Hatha Yoga a partir de su origen y posterior evolución. También te cuento mi camino personal como profesora de Yoga  hasta la creación de YOGA POSTURAL BÁSICO, Método YPB.
 Gracias por tu escucha!!!! Espero el pronto reecuentro!!!!


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