Yoga Postural Básico, Yoga y Ayurveda, Yoga tridóshico, Yoga y Reeducación de la Postura
YOGA +
REEDUCACIÓN DE LA POSTURA
Esencia de Oriente - Ciencia de Occidente
Audios
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 1
A través de una serie de audios semanales te compartiré mi búsqueda a través del Yoga. En esta primera edición los primeros pasos y el homenaje a mis primeras Maestras
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 2
Hoy te comparto mis primeras experiencias hacia una alimentación saludable
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 3
Hoy desarrollaremos el relato sobre el serpenteante camino de la búsqueda interior.
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 4
En este episodio ya en el profesorado de Yoga comenzamos a compartir enseñanzas y experiencias
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 5
En este episodio, un poco más extenso que los anteriores, recorreremos la historia del Yoga, adentrándonos en esta tradición espiritual de la que muchos estilos actuales se han alejado.
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 6
En esta edición compartiremos los fundamentos de la escuela Vedanta
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 7
Dedicamos esta edición a una introducción a los Yoga Sutras de Patanjali que seguiremos abordando en el próximo episodio. Como siempre el relato está sesgado por esta mirada"en primera persona". Te comparto desde mi experiencia personal pero con mucho amor anhelando te estimule a hacer tu estudio sobre este libro sagrado y de imporancia fundamental para los practicantes de esta disciplina.
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 8
En esta edición completamos el relato sobre los Yoga Sutras de Patanjali, siempre con la mirada "en primera persona"
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 9
En esta edición hacemos una introducción al Budismo
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 10
En este episodio conversamos sobre las metas y las etapas de la vida de los seres humanos según la Vedanta.
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 11
En esta episodio, a partir de una breve introducción a la medicina Ayurveda, conversaremos sobre los 5 elementos en nuestras vidas
YOGA EN PRIMERA PERSONA Edición # 12
En este último episodio de la Primera Temporada de YOGA EN PRIMERA PERSONA te hablo sobre el Hatha Yoga a partir de su origen y posterior evolución. También te cuento mi camino personal como profesora de Yoga hasta la creación de YOGA POSTURAL BÁSICO, Método YPB.
Gracias por tu escucha!!!! Espero el pronto reencuentro!!!!
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #1
Hoy 21 de junio, tras un año exacto del primer Podcast de Yoga en Primera Persona, coincidiendo nuevamente con el Día Internacional del Yoga retomamos las publicaciones, inaugurando la TEMPORADA 2. Intento que sea una breve pero profunda reflexión sobre qué es ser un practicante de esta disciplina milenaria.
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #2
En esta edición reflexionamos sobre la elección de nuestra práctica.
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #3
En esta edición reflexionamos sobre nuestra historia corporal
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #4
En esta edición reflexionamos sobre la actividad corporal en redes sociales entre las que naturalmente incluimos al Yoga.
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #5
Compartimos el episodio 5 de la Temporada 2 del Podcast Yoga en Primera Persona . En esta edición reflexionamos sobre los aspectos en los que el dolor puede manifestarse en la práctica de posturas en las sesiones de Yoga.
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #6
En esta edición conversamos sobre nuestro compromiso en la comunidad como practicantes de Yoga.
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #7
En esta edición conversamos sobre la práctica de los Pranayamas.
YOGA EN PRIMERA PERSONA TEMPORADA 2 episodio #8
En esta edición reflexionamos sobre lo que se muestra como beneficios de la práctica de determinadas asanas .
