Yoga en Mar del Plata, Buenos Aires Argentina, Postura, Reeducación de la Postura, Curso a distancia para profesores de Yoga

Sesiones de práctica

Sesiones de práctica

 

Las prácticas se realizan una vez por semana y la duración es de dos horas.

Una sesión de YPB ® abarca las mismas etapas de una práctica de Yoga tradicional en cuanto que hay tiempos para la toma de conciencia inicial, tiempos de acondicionamiento músculo-articular, tiempos para la realización de las posturas, los tiempos para la relajación y el silencio interior.

El YPB ® puede se practicado desde la pubertad hasta edades avanzadas incluso en el embarazo ya que al no tener contradicciones con la anatomía no tiene tampoco contraindicaciones.

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