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Yoga Postural Básico

Práctica Tridoshica

Medicina Ayurveda y Yoga
YOGA POSTURAL BÁSICO, UNA PRÁCTICA TRIDOSHICA

La Medicina Ayurveda y el Yoga están estrechamente emparentados desde sus orígenes milenarios.

El Ayurveda sostiene que el Universo está constituido por cinco elementos:

  • ETER
  • AIRE
  • FUEGO
  • AGUA
  • TIERRA

La organización de esos elementos en el ser humano determina la configuración de tres biotipos o DOSHAS:

  • VATA constituido por los elementos aire y éter. Relacionado con el movimiento.
  • PITTA constituidos por los elementos fuego y agua. Relacionado con la digestión y metabolismo.
  • KAPHA constituido por los elementos tierra y agua. Relacionado con la estructura.

                                                               
Prácticamente ningún ser humano se corresponde con un Dosha puro, la mayoría respondemos a combinaciones de los tres con predominio de uno especialmente.

A partir de las características de cada Dosha podemos inferir constitución física y personalidad predominante:

Vata: Requieren REGULARIDAD
Pitta: Requieren MODERACIÓN
Kapha: Requieren ACTIVACIÓN


Desde esta breve introducción al tema podemos concluir que la práctica del Yoga físico debería respetar las necesidades de cada Dosha o bien ser lo más tridóshica posible para poder cubrir los requerimientos de los tres.
Yoga Postural Básico. YPB © constituye práctica tridóshica enmarcada dentro de la concepción de la medicina Ayurveda porque todas las asanas y pranayamas propuestos son apropiados para los tres doshas estableciendo así una práctica realmente para todos.

Desde el año 2015, el Centro Ayurveda Mar del Plata, del cual  el equipo YPB es parte,  ofrece la Formación de Instructores en Yoga y Ayurveda especializados en Prácticas Tridóshicas.

Instructores Formados en Yoga y Ayurveda Especializados en Prácticas Tridóshicas
- Centro Ayurveda Mar Del Plata-
http://ayurvedamardelplata.com/

PRIMERA PROMOCIÓN  2017

Acuña, Lorena
acualorena443@yahoo.com.ar

Blanco, Claudia
miclalena@gmail.com

Bruzzone Konopacki, Francisca
fikibk@gmail.com

Calvino, Alejandro
alecalvino@yahoo.com.ar

Camgrós, Nancy
nancycamgros@hotmail.com

Copello, Sofía
soficopello@hotmail.com

Galli, Margarita
mgmargui@hotmail.com

González, Mabel
mabelita_gonzalez@hotmail.com

Haack, Érica
herica@live.com.ar

Llamazares, María Sol
solenllamas9@hotmail.com

Moreno, Silvia
silhumano7@gmail.com

Ochandio, María del Carmen
mochandio@gmail.com

Ovejero, Cecilia
ceciliaovejeromartinez@gmail.com

Scorza, Florencia
florenciascorza@hotmail.com

Suhit, Verónica
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Vionnet, Inés
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